Onze disciplines

  • Personal Training
    Personal Training
    Personal Training is een fysieke training met één klant en één trainer.
  • Beweegklasjes
    Beweegklasjes
    Bewegen en sporten op een verantwoorde manier en onder paramedische begeleiding
  • Sportmassage
    Sportmassage
    D.m.v. sportmassage werken we eventuele nadelige gevolgen van een intensieve sportinspanning weg en optimaliseren we tegelijkertijd de lichamelijke conditie.
  • Sport met vrienden
    Sport met vrienden
    Wij brengen onze personal trainers tot bij jou thuis, in jouw tuin!
  • Yogalates
    Yogalates
    Yogalates is een fitnessmethode waarbij aan de hand van oefeningen het lichaam wordt versterkt, gestretcht en gebalanceerd.
  • Voedingsadvies
    Voedingsadvies
    Dankzij doelgerichte en persoonlijke voedingsbegeleiding helpen we je op weg naar een gezonde levensstijl.