Group Workouts

AAA-Workout (Arms, Abs & Ass)
Een volledige workout waarbij we gaan voor sterkere armen, buikspieren en bilspieren! 

FATBURN
Een fijne workout waarbij je tot wel 600 KCAL verbrandt!

TRX TRAINING 
Een volledige workout voor het ganse lichaam waarbij we enkel gebruik van een TRX en ons eigen lichaamsgewicht!

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT)
Een hoge intensiteitstraining van 30 minuten! HIIT heeft een zeer positieve invloed op het metabolisme en met name op de vetverbranding.

 

Heb je pijnklachten en wens je eerst een intake gesprek zodat we jou perfect kunnen begeleiden?
Bel naar 
014 61 52 22.

Volgende sessies

Er zijn voorlopig geen aankomende sessies.