Sport

Personal Training

1. 1 OP 1 TRAINING 

Onze personal trainers begeleiden je naar een sterkere en fittere versie van jezelf. Wij bekijken samen met jouw je doelen, en zorgen dat je deze op een verantwoorde manier kunt behalen. Hierbij hebben wij oog voor de juiste uitvoering van oefeningen om blessures te vermijden. Wij adviseren en motiveren je en zorgen ervoor dat je effectief traint, zodat je blijvende resultaten kunt behalen! 

 

2. VOOR WIE? 

Onze personal trainers staan klaar voor iedereen die: 

  • meer wil bewegen en zich beter in zijn vel wil voelen
  • een sportief doel wil bereiken 
  • wil afslanken, spieren versterken
  • zijn/haar conditie wil opbouwen of verbeteren 

 

3. PRAKTISCH? 

We starten steeds met een intake gesprek zodat wij onze aanpak kunnen afstemmen op jouw noden en doelen. Indien gewenst kan hier ook een bodyscan aan worden gekoppeld, zodat wij zeer nauwkeurig te weten komen wat de krachtsverhouding is van de spieren in jouw lichaam. 

Na het intake gesprek wordt er een plan opgesteld en start jouw persoonlijk traject! 

Indien je interesse hebt in personal training aan huis, eventueel zelfs in kleine groep, ook hier zijn wij graag bereid jullie te begeleiden!

 

4. KOSTPRIJS 

  • het intake gesprek is volledig gratis! 
  • €45 per training (individueel)

 

5. AFSPRAAK MAKEN? 

Meer informatie of een afspraak maken is mogelijk via: 

  • 0491 906 984
  • info@reform-plus.be 

Volgende sessies

Er zijn voorlopig geen aankomende sessies.