Sport

Yoga

1. YINYOGA

‘Yin’ vertegenwoordigt het introverte, stabiele en onbeweeglijke. Yinyoga focust daarom op het langzaam strechen van je lichaam in verschillende poses, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten
Ideaal om lichaam en geest tot rust te brengen en je flexibiliteit te verbeteren

Voor nog meer resultaat combineer je onze lessen Yinyoga met een ‘Yang’ sport zoals Poweryoga, Hiit of AAA-training! 

 

2. YOGALATES

Yogalates is een combinatie van yoga en Pilates. Er wordt gewerkt aan flexibiliteit in combinatie met spierverstevigende oefeningen. Het is daarom de ideale combinatie van inspanning en ontspanning. 

Ideaal voor wie wil werken aan een betere lichaamshouding en stevige core

 

3. LOCATIE

Vanaf 16/09/2021 zullen al onze yogalessen opnieuw indoor plaatsvinden op de volgende locatie: Oostmalseweg 102a, 2340 Beerse (aan Apotheek Meeusen)

Wat neem je mee voor de les:

  • sokken/ indoor schoenen
  • yogamatje (er zijn tevens matjes beschikbaar ter plaatse)
  • eventueel een flesje water

 

4. VRAGEN? 

Graag meer informatie?

  • 0491 906 984 of 014 61 52 22 (elke dag van 08:00 – 18:00) 
  • info@reform-plus.be

Heb je pijnklachten en wens je eerst een intake gesprek zodat we jou perfect kunnen begeleiden? Bel ons op 014 61 52 22.

Volgende sessies